Школа тенниса и аренда теннисных кортов в Тольятти
Тольятти, ул. Жукова 13
Схема проезда
Ежедневно с 07:00-01:00
8 (8482) 33-00-43

Индивидуальные и групповые занятия по теннису для взрослых в Тольятти

Возраст без ограничений
Стоимость занятия от 325 ₽
4 открытых корта
(Грунт и Физпол)
Арендовать корт
3 крытых корта
с покрытием Хард
Арендовать корт
Предоставляем весь
необходимый инвентарь
от ракеток до полотенец
Гибкое расписание.
Ежедневные тренировки
утром и вечером
Сильный тренерский
состав
- чемпионы,
мастера спорта и КМС
Большой теннис для взрослых
Теннис – один из наименее травматичных видов спорта, поэтому освоить его могут как те, кто уже занимается каким-либо видом спорта, так и совсем новички без физической подготовки

Теннис – это вид спорта, который подходит как молодым людям, так и тем, чей возраст превышает 50 лет. Причина заключается в том, что каждый игрок может самостоятельно контролировать интенсивность тренировки, регулируя темп игры, силу удара и скорость передвижения по корту. В результате, вы создаете комфортный ритм игры, сохраняя при этом интерес и энтузиазм.

Кроме того, теннис не предполагает прыжков и прямого физического контакта с соперником, что минимизирует риск серьезных травм при правильной подготовке и разогреве. Важно заметить, что даже если вы физически уступаете своему сопернику, вы всё равно можете выиграть матч благодаря техническому мастерству и тактическому преимуществу.

Не уверены, что теннис вам подходит?
Запишитесь на пробную тренировку со скидкой 50%. Предоставляем в аренду необходимый инвентарь от 200 ₽/час
Записаться на пробную тренировку
Посмотрите как проходят
тренировки в клубе «Алтек»
В чем польза большого тенниса?
1
Избавление от стрессов. Регулярное занятие большим теннисом подпитывает организм эндорфинами, что помогает улучшить настроение и эмоциональное состояние. Игра в теннис полностью погружает игрока в процесс игры и приносит невероятный душевный подъем
4
Поддержание стабильной кардионагрузки. Интенсивные движения в большом теннисе позволяют контролировать нагрузку на сердечную мышцу, стабилизировать давление и обеспечивать все системы организма кислородом
2
Великолепная физическая форма. Комплексные тренировки, включающие работу с мышцами ног, спины, рук и пресса, позволяют достичь впечатляющих результатов. Регулярные тренировки в большом теннисе делают фигуру подтянутой и улучшают координацию движений
5
Развитие интеллекта. Во время тренировок игроки применяют разнообразные стратегии и маневры, чтобы достичь победы. Они учатся предвидеть действия соперника и принимать мгновенные решения, что способствует развитию интеллектуальных способностей
3
Расширение круга общения. Занятия большим теннисом предоставляют отличную возможность общаться, находить единомышленников, друзей и заводить полезные знакомства
6
Престижность. Большой теннис является одним из самых престижных видов спорта. Он привлекает успешных и целеустремленных людей, которые ценят свою ценность
1
Избавление от стрессов. Регулярное занятие большим теннисом подпитывает организм эндорфинами, что помогает улучшить настроение и эмоциональное состояние. Игра в теннис полностью погружает игрока в процесс игры и приносит невероятный душевный подъем
2
Великолепная физическая форма. Комплексные тренировки, включающие работу с мышцами ног, спины, рук и пресса, позволяют достичь впечатляющих результатов. Регулярные тренировки в большом теннисе делают фигуру подтянутой и улучшают координацию движений
3
Расширение круга общения. Занятия большим теннисом предоставляют отличную возможность общаться, находить единомышленников, друзей и заводить полезные знакомства
4
Поддержание стабильной кардионагрузки. Интенсивные движения в большом теннисе позволяют контролировать нагрузку на сердечную мышцу, стабилизировать давление и обеспечивать все системы организма кислородом
5
Развитие интеллекта. Во время тренировок игроки применяют разнообразные стратегии и маневры, чтобы достичь победы. Они учатся предвидеть действия соперника и принимать мгновенные решения, что способствует развитию интеллектуальных способностей
6
Престижность. Большой теннис является одним из самых престижных видов спорта. Он привлекает успешных и целеустремленных людей, которые ценят свою ценность
Наши тренеры — наша гордость.
Все они — многократные победители российских и международных турниров.
Мы гордимся нашим тренерским составом, который вдохновляет, учит и помогает ученикам преуспеть на корте и в жизни.
Лукьянова Наталья Юрьевна

Победитель командного первенства Республики Туркменистан в 1989 году. Вторая ракетка Туркменистана в 1990 году. Мастер спорта по теннису.

Высшее педагогическое образование. Тольяттинский Государственный Университет, отделение «Физическая культура и спорт».

Стаж тренерской работы более 23 лет

Как проходят тренировки у Натальи Юрьевны
В теннис играют ракеткой,
а выигрывают головой
Боборыкин Андрей Юрьевич

Неоднократный победитель и призер международных турниров, Чемпион Азербайджанской ССР, тренерский стаж 28 лет, подготовил нескольких мастеров спорта, в совершенстве владею технико-тактическими приемами подготовки.
Образование высшее.
Отмечен медалью министерства спорта РФ за вклад в подготовку спортсменов.

Стаж тренерской работы более 29 лет

Как проходят тренировки у Андрея Юрьевича
Раз уж начал —
побеждай
Коврижных Александр Владимирович

Высшее образование. Окончил Тольяттинский государственный университет 2002г Отделение Физическая культура и спорт.

Стаж тренерской работы 21 год

Как проходят тренировки у Александра Владимировича
Спорт — это мотивация
быть лучше
Запишитесь на пробную тренировку по теннису со скидкой 50%
Администратор клуба поможет вам подобрать удобное время для тренировки и подскажет что нужно взять с собой. Если у вас нет собственного теннисного инвентаря, мы предоставим вам его в аренду
Нажимая кнопку вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности
Расписание и стоимость тренировок

Родителям, чьи дети занимаются в абонементных группах клуба, предоставляется скидка 5% на аренду теннисных кортов

Групповые тренировки:
Пробная тренировка
Стоимость тренировки:
325 ₽
650 ₽
Расписание тренировок:
ПН-СР
08:00–09:00
ВТ-ЧТ
20:30–22:00
Записаться
Индивидуальные тренировки:
Пробная тренировка
Стоимость тренировки:
от 1900 ₽ (корт + тренер)
Расписание тренировок:
Ежедневно в часы работы теннисного клуба
Записаться
АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК
АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК АЛТЕК
Дополнительные услуги
Аренда крытых и открытых теннисных кортов
4 открытых и 3 закрытых корта
Время работы с 07:00 - 01:00
Стоимость аренды от 800 ₽
Узнать больше
Услуги по аренде и ремонту теннисного инвентаря
Прокат ракетки 200 ₽/час
Прокат корзины с мячами 200 ₽/час
Перетяжка ракетки от 1000 ₽
Узнать больше